TOEIC900の秘密>集中力を10秒で取り戻す方法！

■集中力を10秒で取り戻す方法！
我々は人間です。
人間には集中力の限界というものがありますよね。
TOEICの試験は、その集中力の限界との戦いでもあります。
短時間にあの膨大な量をこなすには、休んでる暇がありません。
そういった、集中力を引き出す簡単な方法があるのです。

◎黄色いものを置く。
『IDEA HACKS』という本にも書いてあるのですが、
人間は、ピントを合わせる時に、黄色の部分であわせているといわれており、
黄色を見るとふっ集中力が戻るらしいのです。
これは、何もTOEICに限ることではありませんよね。
私は、パソコンのデスクトップの背景は黄色に設定しています。
あとは、勉強部屋の照明を暖色系にするとよいかもしれませんね。

あと、これは昔やってた『進ぬ！電波少年』というテレビで
坂本ちゃんという芸人が東大を目指すという企画の中で
使っていた方法ですが、集中力を取り戻したいときは
○鉛筆の先を10秒間みる
という方法がありました。
これも、自分が実践してみたところ、かなり効果がありましたので
ここで紹介させていただきました。
他にも、集中力を引き出す方法はたくさんあります。詳しくはここを参考にして下さい。
http://supersigotojutu.web.fc2.com/index/seisan.html